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- 今日の体重ー2024年4月28日(日)ー2024年04月27日ベストの日常・・・サケフレーク・冷ややっこ・キャベツサラダ・みそ汁・水 「間食」・ミルク入り砂糖なしインスタントコーヒー 4杯・煎餅 6枚・クッキー 1枚・ハッピーター・・・
- 今日の体重ー2024年4月27日(土)ー2024年04月26日ベストの日常・・・100g・めかぶ納豆・中華スープ・キャベツサラダ・水 「間食」・ミルク入り砂糖なしインスタントコーヒー 4杯・煎餅 6枚・クッキー 2枚・ベビースター・・・
- 卵・乳・砂糖なしクッキー2024年04月26日Yumiko's kitchen~母ちゃんの台所~・・・先日のYumiko's kitchen🏠 卵・乳・砂糖なしクッキー🍪 (さつまいも・かぼちゃ・ココア・黒ごま) 冬にも来てくれたY&Nくん・・・
- 今日の体重ー2024年4月26日(金)ー2024年04月25日ベストの日常・・・ダ・みそ汁・水 「間食」・ミルク入り砂糖なしインスタントコーヒー 4杯・煎・・・杯・煎餅 4枚・バナナ 1本・クッキー4枚 ↓・・・
- 今日の体重ー2024年4月25日」(木)ー2024年04月24日ベストの日常・・・00g・めかぶ納豆・キャベツサラダ・吸い物・海苔・水 「間食」・ミルク入り砂糖なしインスタントコーヒー 4杯・煎餅 4枚・クッキー 3枚・バナナ 1本・・・
- 未来食セミナーScene2で得られるもの2024年04月24日埼玉所沢・野菜と雑穀の料理教室「つぶつぶミラクルキッチン」・・・作りはしませんでした。 記憶にある限りクッキーを作った回数が、両手の指で足り・・・感なく甘いものを楽しみたい□お砂糖なしの料理・スイーツを作りたい・・・
- 【本みりんスイーツレッスン】発酵調味料のみりんを使用し腸を整えながらスイーツが食べられる♡2024年04月24日【腸活でダイエット/吹き出物・ニキビ改善】お料理教室/名古屋・可児市・・・と米粉の生チョコタルト◆みりんと米粉のクッキー◆みりんと甘酒の発酵チョコアイ・・・も作ってみたいと思います。・お砂糖なしとは思えないくらい甘くてお・・・
- 今日の体重ー2024年4月24日(水)ー2024年04月23日ベストの日常・・・ク・昆布の佃煮・はんぺん・キャベツサラダ・味噌汁・水 「間食」・ミルク入り砂糖なしインスタントコーヒー 4杯・煎餅 4枚・クッキー 3枚 ・・・
- 今日の体重ー2024年4月23日(火)ー2024年04月22日ベストの日常・・・ダ・味噌汁・水 「間食」・ミルク入り砂糖なしインスタントコーヒー 4杯・ピ・・・4杯・ピーナッツ・煎餅 3枚・クッキー 2枚※ピーナッツ食べ過ぎ・・・
- 今日の体重ー2024年4月22日(月)ー2024年04月21日ベストの日常・・・ダ・味噌汁・水 「間食」・ミルク入り砂糖なしインスタントコーヒー 4杯・ピ・・・・サッポロポテト・煎餅 3枚・クッキー 2枚 ↓↓↓ブ・・・